Robert iz Kranja se je na nas obrnil z naslednjim vprašanjem:

Pozdravljeni!

Parkrat na leto se mi pojavi zlata žila. Ponavadi kar hitro zgine sama od sebe, tokrat pa imam že nekaj časa področje precej otečeno in boleče. Kako lahko preprečim, da bi se zadeva tako pogosto ponavljala in kaj naj storim, ko se hemoroid pojavi?

Preberi več

Nihče ne more zanikati, da je nori december najpožrešnejši mesec v letu, prepoln skušnjav in tašnih ali drugačnih pregreh. Po glavah ljudi kar plešejo podobe slastnih piškotov, čokolad in podobnih dobrot.

Kaj hočemo, zelo malo je takšnih korenjakov, ki se tudi v prazničnem času zmorejo popolnoma odpovedati vsem sladkostim praznikov (če ste med njimi - iskrene čestitke!). Ostali “navadni smrtniki” pa kot vsako leto v tem času pojemo (veliko) več, kot smo nameravali.

Prav zato si ob koncu leta tako zelo radi napišemo seznam novoletnih zaobljub, s katerimi naj bi (med drugim) živeli bolj zdravo. Izgubili kakšen odvečen kilogram. Posvetili več časa telesni aktivnosti. Jedli bolj zdrave obroke.

Preberi več

V prvih dneh novega leta se nam dozdeva, da vsi govorijo le še o uresničevanju novoletnih zaobljub, med katerimi je na prvem mestu prav gotovo čiščenje in razstrupljanje telesa ter izguba odvečnih kilogramčkov. Ves svet pije nekakšne čarobne napitke in se drži zelo stroge diete.

Preberi več

Božič, novo leto in pravzaprav kar cel december so prav gotovo čas praznovanja, čas druženja z ljudmi, ki jih imate radi, in čas veselja… Je pa to tudi čas, ki je lahko za vaše telesno in duševno zdravje pravi izziv.

Ne bodite pozorni le na preobilje hrane in pijače, ki sta v tem času v središču dogajanja in vas kot prelepa morska serena vodita v skušnjavo, vsekakor ne bo odveč previdnost tudi drugje.

Preberi več