Ste tudi vi eden izmen milijonov ljudi, ki jih mučijo težave s hrbtenico? Takšna bolečina ni le neprijetna in povzroča neudobje, na žalost lahko še kako vpliva na kakovost vašega življenja.

Preberi več

Ne glede na to, kje živite, nesreča ne počiva nikoli. Prav hitro se lahko zgodi, da vam spodrsne na mokrem in spolzkem jesenskem listju ali poledeneli cesti. Zato vedno namenite veliko pozornosti temu,  kje in kako hodite.

Preberi več

Pa se je zgodilo: zdravnik vam je pri zadnjem pregledu ob pogledu na izvide svetoval, da ne bi bilo slabo, če bi začeli živeti nekoliko bolj zdravo. Vas pa samo ob omembi bolj zdravega življenjskega sloga zagrabi panika in se počutite, kot da vam nekdo grozi. V mislih si predstavljate grozovita odrekanja, trpljenje in sploh ne veste več, v čem boste v življenju uživali!

Preberi več

Vas skrbijo in dušijo težave v službi? Morda pa se vam po glavi podijo črne misli glede problemov v privatnem življenju? Oboje? Ne glede na to, zaradi česa ste zaskrbljeni, živčni, vzkipljivi, prav nič ne more spremeniti dejstva, da ima stres še kako velik vpliv na vaše življenje in zdravje.

Preberi več