Od dojenčkov, zaradi katerih ste vso noč pokonci, pa do najstnikov, ki bi lahko spali cel dan - otroci in spanje lahko predstavljajo velik problem za številne starše. Seveda je vsak otrok razred zase, še posebej glede dejstva, koliko spanja pravzaprav potrebuje. A vseeno lahko pomanjkanje spanja pri otroku vodi do zelo resnih problemov.

Preberi več

Prav vsak od nas si želi biti še bolj fit in živeti dolgo, zdravo življenje. Vsi vemo, da zdravo življenje zajema zdravo prehranjevanje, telesno aktivnost, izogibanje kajenju ter zmerno pitje alkohola. Obstajajo pa še druge skrivnosti zdravega življenja, ki vam jih razkrivamo v današnjem članku.

Preberi več

Vsakdo od nas se bo na neki točki življenja srečal tudi z oteženim dihanjem. Do tega lahko pride občasno zaradi kašlja in prehlada, lahko pa je vzrok temu tudi kronično obolenje dihal.

Preberi več

Več kot milijarda ljudi po vsem svetu trpi zaradi pomanjkanja vitamina D, vsaj tako so pokazale raziskave. Ste med njimi tudi vi? Preverite med spodaj opisanimi simptomi!

Preberi več