Za normalno delovanje človeško telo potrebuje celo četico mineralov. Čeprav so potrebe majhne, pa lahko pomanjkanje enega izmed njih privede do resnih bolezni. Pomembno mesto med minerali prav zagotovo zaseda kalcij.

Preberi več

Prav nič posebnega in težkega ni v postopku, s katerim lahko sami pripravite osvežilno in neredilno poslastico. Mešalnik napolnite s sveže narezano lubenico, nasekljano meto in sokom limete, zmešajte, nalijte v modelčke in zamrznite. Vse se torej konča v užitku, ko vaše brbončice zadovoljno zapredejo, vi pa se počutite prijetno ohlajeni.

Preberi več

Ježki imajo bodice, oposumi se naredijo mrtve, če začutijo nevarnost … še ogromno je takšnih primerov v naravi. Ste vedeli, da imajo tudi oreščki obrambni mehanizem? Vsebujejo namreč naravno snov, ki odganja “predatorje”, sami pa medtem zrastejo do svoje polne velikosti.

Preberi več

Čeprav so oreščki (surovi, še posebej ekološko pridelani) super zdravi in kot taki pomemben dodatek v prehrani, jih žal veliko ljudi sploh ne uvrsti v svoj jedilnik. Čas je, da to spremenimo. Svetujemo pa kanček previdnosti pri hrustljanju teh poslastic - hitro jih namreč lahko pojemo preveč ;).

Preberi več