Vsi vemo, kako koristno za naše zdravje je pitje dovolj velike količine vode na dan. Pa ste vedeli, da ni treba piti samo vode? Obstaja še nekaj drugih izjemno zdravih (in nekaloričnih) pijač, ki jih lavko uvrstite v svoj režim pitja tekočin.

Če iščete način, kako izboljšati splošno počutje in zdravje, potem nikakor ne smete pozabiti na teh 5 pijač:

1. Zeliščni čaj

2. Voda z limono

3. Kombuša

4. Kokosova voda
   

5. Zeleni smuti

Nekatere (npr. kombuša in zeleni smuti) so nekoliko specifične in morda ne za vsak okus, medtem ko bo limonada ali kokosova voda zagotovo prijala prav vsem. In prav vse naštete pijače prinašajo blagodejne koristi za telo.

Voda z limono bo okrepila vaš imunski sistem, kombuša je odličen probiotik, kokosova voda deluje razstrupljevalno in je izvrsten izotonik, zeliščni čaj pa vam bo dal novo energijo. Še bi lahko naštevali ...

Na zdravje!