Tudi vi pred odhodom na zaslužen nočni počitek radi spijete skodelico kamiličnega čaja? Niste edini! Kamilica že dolgo slovi po tem, da pripomore k trdnemu in mirnemu spancu. A blagodejni učinki kamilice segajo še veliko dlje, saj ne pomirja le vas, ampak tudi vašo kožo.

Preberi več

Ali ste vedeli, da nekateri ljudje za čiščenje kože, predvsem tiste, nagnjene k aknam, uporabljajo sodo bikarbono? Včasih samostojno, včasih v kombinaciji z jabolčnim kisem. Pa je takšno početje primerno?

Sodo bikarbono najdemo v skoraj vsaki kuhinji, razen tega pa je znano, da ji pripisujejo tudi druge učinke (zagotovo ste že veliko prebrali o uporabi sode bikarbone za odstranjevanje rumenih madežev iz zob). Nanjo pa prav tako prisegajo mnogi, ki se borijo z občutljivo in nečisto kožo, nagnjeno k aknam.

Preberi več

Majhna nadloga, ki ima velik vpliv na našo samopodobo

Vroč zmenek, razgovor za službo ali pa javni nastop pred množico ljudi. Takrat bi se moral vsak počutiti najbolje v svoji koži. Problem nastane, ko se tik pred tem zavemo, da imamo na ramenih naših najljubših temnih oblačil, prhljaj. Takrat lahko samozavest hitro upade. Čeprav je vidni prhljaj zagotovo imela že večina odraslih vsaj enkrat v svojem življenju, je ta majhna nadloga, še vedno tabu tema.

Ali ste vedeli? Prhljaj je lahko posledica nezdrave prehrane. Osebe, ki imajo te probleme, bi se morale izogibati sladkorju, maščobam, olju in slani hrani.

Preberi več

Strije so pogosta kožna sprememba. Ne povzročajo zdravstvenih težav, vendar so lahko estetsko zelo moteče.

Na njihov nastanek sicer vpliva genska zasnova, toda najpogosteje pojavljajo ob hitrih spremembah telesne teže, ki jim koža težko sledi: pri dekletih v puberteti, ko se telo naglo razvija, v nosečnosti kot posledica naglega pridobivanja kilogramov, pri naglem hujšanju in po hormonskih motnjah.

Preberi več