Koža je naš največji organ, ki predstavlja bariero med našo notranjostjo in zunanjim svetom ter njegovimi vplivi. Koža mora biti tudi poleti dobro in ustrezno negovana, saj bo le tako lahko opravljala svojo zaščitno funkcijo. Vendar pri tem ni pomembna le ustrezna zaščita kože pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki, za kožo moramo poskrbeti še na druge načine. Pa si poglejmo, kako.

Poleti naj se piling kože izvede bolj poredko

Svetujemo vam, da prenehate z uporabo kemičnih pilingov, raje posezite po koži bolj prijaznem sladkornem pilingu. Kemični pilingi z glikolno ali s salicilno kislino namreč povečajo občutljivost kože na sončne žarke, zato boste bolj izpostavljeni sončnim opeklinam.

Poskrbite za ustrezen vnos vitamina C

Sončni žarki sproščajo škodljive proste radikale, ki uničujejo zdrave celice ter pospešujejo staranje. Z vitaminom C, ki je odličen antioksidant, boste te proste radikale uspešno uničili. Zato koži privoščite serum z vitaminom C.

Redno nanašajte kremo z zaščitnim faktorjem

To še posebej velja za vse tiste, ki imajo mastno kožo. Naravna olja v koži namreč dokaj hitro razgradijo kremo z zaščitnim faktorjem.

Večkrat pojdite pod hladno prho

Vroča prha je v poletnem času povsem neprimerna, pa ne samo zaradi vročine, temveč tudi zato, ker kožo izsuši, saj z nje odstrani naravna olja.

Kožo ohranjajte dobro navlaženo

Če se vam vseeno zgodi, da vas sonce opeče, je potrebno opeklino redno vlažiti. Tako se bo ranjena koža hitreje zacelila. Zato na opeklo kožo ne pozabite nanašati vlažilne kreme, saj bo opeklina tako izginila veliko hitreje.