Prav vsi si želimo lepe nohte. V današnjem članku vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov za zdrave nohte na nogah in rokah.

Zaščitite nohte pred tem, da bi se zlomili

Kadarkoli opravljate različna gospodinjska dela, poskrbite za to, da boste nosili zaščitne rokavice. Večina takšnih opravil namreč zelo škoduje nohtom. Preden si boste nadeli rokavice, poskrbite še za to, da si boste roke namazali z zaščitno kremo.

Nežno odstranite obnohtno kožico

Obnohtne kožice vam ni potrebno striči, dovolj bo, da jo nežno potisnete proti robu nohta. Res bodite zelo nežni, saj se kožica lahko poškoduje, to pa bo vplivalo tudi na zdravje nohta.

Preprečite vraščene nohte

Poskrbite za to, da boste nohte na nogah odrezali naravnost, saj boste s tem preprečili nastanek vraščenega nohta.

Poskrbite za to, da bodo vaše roke suhe

Po tem, ko ste se stuširali, umili roke, pomili posodo in podobno, si roke res dobro posušite. Prav tako poskrbite za suhe noge, saj boste s tem preprečili glivično infekcijo nohtov.

Nosite kvalitetne čevlje in nogavice

Poskrbite tudi, da bo vaša obutev vedno suha, zato menjavajte čevlje. Nosite 100 odstotne bombažne nogavice, sintetiki pa se raje izogibajte.

Nohte si pilite na pravilen način

Da bi bili vaši nohti krepki in zdravi, si jih ne pilite naprej in nazaj, temveč samo v eni smeri. Poskrbite tudi za to, da boste vedno pilili le suhe nohte.